Coaching: Für mehr Weitblick
Coaching ist eine Form der Beratung, wobei der Coach nicht als Experte Ratschläge gibt, sondern durch bestimmte Methoden Gedankenprozesse beim Gegenüber in Gang setzt und dadurch neue Möglichkeiten ans Tageslicht kommen.
Mein Coaching zeichnet sich aus durch:
Einen systemischen Blick
Systemisch heißt für mich, dass ich das ganze Umfeld betrachte. Ich weiß um die gesellschaftlichen und politischen Einflüsse, die Dynamiken in Beziehungs- und Arbeitskonstellationen und um psychische Prozesse im Menschen selbst.
Die Integration von theaterpädagogischen Elementen
Das Besondere ist hierbei, dass wir vom Reden wegkommen und Hirn, Herz und Bauch in den Beratungsprozess mit eingebunden werden. Dies hat oft nachhaltigere Effekte als das bloße Darüber-reden. Dabei fallen mintunter Groschen, von deren Existenz man vorher nicht einmal was wusste.
Humor und Kreativität
Humor hilft uns, eine Distanz zum Problem zu schaffen. Unser Blickwinkel erweitert sich dadurch und neue Möglichkeiten kommen zu Tage. Und manchmal hilft auch eine wertschätzende, humorvolle Provokation viel besser als seriöse Coachingfragen.
Raumwechsel
Ohne eigene Praxisräume kann ich den Coaching-Ort individuell an Ihre Bedürfnisse anpassen. Ob Präsenzsitzung in der Natur – etwa bei einem Waldspaziergang – oder Online-Meeting, der Wechsel der Umgebung bringt frische Impulse und neue Perspektiven. Dieser flexible Ansatz lockert festgefahrene Denkmuster auf und unterstützt Sie dabei, kreative Lösungswege zu entdecken.
Teamcoaching / Supervision
Für mehr Klarheit und Kreativität
Individuelle Menschen kommen in einer Organisation zusammen. Gemeinsam sollen sie einen bestimmten Zweck erfüllen. Wie kann das, bei aller Unterschiedlichkeit, gut gelingen?
Meiner Meinung nach braucht ein Team dazu drei Dinge:
- Wissen um die Tücken von zwischenmenschlicher Kommunikation,
- Reflexionsmöglichkeiten und
- Sinn für Humor.
Mit Kommunikationswissen, der nötigen Reflexion und damit auch der Möglichkeit zum Perspektivwechsel ist ein Team in der Lage, neue Lösungen für alte Probleme zu finden. Die gute Prise Humor unterstützt den kreativen Prozess und hilft bei der Umsetzung im Arbeitsalltag.
Für diesen kreativen Prozess liefere ich, die auf das jeweilige Team zugeschnittene Methoden. Zu Beginn legen wir gemeinsam fest, welchen Schwerpunkt die nächsten Sitzungen haben sollen und gleichzeitig vereinbaren wir, davon abweichen zu dürfen, wenn aktuelle Themen dies verlangen.
Einzelcoaching
- Eine wichtige Entscheidung steht an?
- Sie sind unzufrieden und wollen etwas ändern, sind sich aber noch nicht sicher, wie?
- Sie suchen wieder mehr Leichtigkeit im Leben?
- Sie hätten gerne wieder mehr Humor in Ihrem Leben?
Entscheidungen treffen
Manchmal muss man mit einer neutralen Person, die eigenen Gedanken strukturieren, um wieder klarer sehen zu können. Manchmal braucht es einen kleinen Impuls von außen, der den Denkrahmen öffnet.
Dann kann man auch mit einem guten Gefühl eine wichtige Entscheidung treffen.
Ziele finden
Oft weiß man, von was man weg will. Schwieriger ist es herauszufinden, wo will ich denn hin? Wenn ich dann ein Ziel habe, muss ich aber auch überlegen, wie komme ich dahin?
Sinn für Humor neu entdecken
Gerne unterstütze ich Sie bei all Ihren Überlegungen. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und in einem ersten kurzen Telefonat klären wir Ihr Anliegen und die Rahmenbedingungen.
Kosten
Coaching für Privatzahler 110.– Euro für 1,5 Stunden